8月クリニックのお花

クリニックのおしらせ
2017年08月17日

 

秋桜

秋桜

菊・アナスタシア

菊・アナスタシア

クルクマ・ハスの実

クルクマ・ハスの実

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ケイトウ

南風通信8月号

クリニックのおしらせ
2017年08月01日

 

8月に入りいよいよ夏本番!!猛暑の日々が続いていますが、夏バテしないようバランスの良い食事と水分補給、睡眠を十分にとって元気に夏を乗り越えましょう。

さて、南風通信8月号では『七夕会』と『お散歩会~山笠巡り~』の様子が掲載されています。

是非ご覧下さい★  →南風通信8月号

7月クリニックのお花

クリニックのおしらせ
2017年07月22日

 

スカビオサリリィ

スカビオサリリィ

山ごぼう

山ごぼう

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パイナップルリリィ

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ソテツ・カラー

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エリンジューム

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ひまわり

南風通信7月号

クリニックのおしらせ
2017年07月03日

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梅雨明けが待ち遠しい今日この頃。猛暑日で高温多湿で体調(健康)管理が欠かせない時節、こまめな水分補給や温度差にも注意して健やかに過ごしましょう。

今回は、第10回目糖尿病教室、Iの会久山温泉(宿泊討論会)のレポートを載せています。ぜひご覧ください。

→ 南風通信7月号

6月クリニックのお花

クリニックのおしらせ
2017年06月22日

 

五色とうがらし

五色とうがらし

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フランネルフラワー

アジサイ・千日紅

あじさい・千日紅

カンガルーポー

カンガルーポー

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デンファレ

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クルクマ

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ブバリア

 

南風通信6月号

クリニックのおしらせ
2017年06月01日

 

こんにちは。早くも気温が高くなってきていますね。体調管理のため、水分補給をこまめにしっかり取りましょう。 南風通信6月号は先月行われました「歩いて学ぶ糖尿病ウォーク大会」の様子を掲載しています。お天気にも恵まれ元気いっぱいに2mk・4kmコースを歩きましたよ♬ 是非、ご覧ください。→南風通信 6月号

5月クリニックのお花

クリニックのおしらせ
2017年05月26日

 

ブプレニューム

ブプレニューム

スプレーマム

スプレーマム

ゴッホのヒマワリP1010236

ゴッホのヒマワリ

カンパニュラ

カンパニュラ

カーネーション (2)

カーネーション

菖蒲

菖蒲

 

調理実習(第147回)

クリニックのおしらせ
2017年05月09日

平成29年5月9日(火)に第147回調理実習を開催し、参加経験者4名と初参加の方1名の合計5名の方に参加していただきました。

<メニュー>

鶏と牛蒡の梅和え、夏野菜のグリル、わかめの洋風和え物、梅ゼリー

(おかず・デザートのみ211kcal・塩分2.3g)

<参加者の感想>

鶏と牛蒡の梅和えは、むね肉が片栗粉をまぶすことで柔らかく仕上がって美味しかった。ふりかけをドレッシングにするのは面白かった。

夏野菜のグリルは、色がきれいで作っているときから楽しかった。

わかめの洋風あえ物は、美味しかったが、なんかもう一つ味が欲しかった。パンチがなかった。

梅ゼリーはトマトがかわいくておしゃれでおいしかった。

などの感想を頂きました。 今回は旬の食材を華やかに、初夏のさわやかさをイメージして献立を考えました。食材の意外な使い方で楽しんで料理が出来ました。

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毎月調理実習を楽しく開催していますので、興味がある方は是非ご参加下さい。お待ちしております。

次回は6月5日(月)6日(火)に開催します。

メニューは『手巻き寿司』を作る予定です。

 

南風通信5月号

クリニックのおしらせ
2017年05月01日

 

 

若葉が薫る頃となり、過ごしやすい季節になってまいりました。

今月号からリニューアルして、賑やかになりました(笑)

皆様のお役に立ち、楽しく、親しんでもらえるクリニック新聞に

なっていくように、いろんなコーナーも盛り込んでいく予定です。

お楽しみに・・・♡

南風通信5月号

4月クリニックのお花

クリニックのおしらせ
2017年04月21日

 

ヒペリカム

ヒペリカム

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アルストロメリア

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スナップ

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スティンクルーゲル

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キンセンカ

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