7月クリニックのお花

クリニックのおしらせ
2018年07月27日

アンスリューム

アンスリューム

利休草

利休草

ケイトウ

ケイトウ

クルクマ

クルクマ

720百合

百合

カーネーション

カーネーション

リューガデンドロン

リューカデンドロン

1ひまわり

ひまわり

ベロニカ

ベロニカ

 

第4回テーマ別調理教室「男の料理教室」

調理のおしらせ
2018年07月24日

平成30年7月22日(日)「男の料理教室」を開催し、3名(+奥様1名)の方に参加していただきました。

<メニュー>夏野菜カレー、きゅうりとセロリの酢の物、トマトごはん

<ポイント>野菜がたくさん食べられて、簡単に作れるものをテーマに献立を選んでみました。

・夏野菜カレーは野菜を蒸し煮することで野菜の甘味とうま味を引き出し、カレー粉やカレーフレークを使うことで油を控え、カロリーオフにできた。

・きゅうりとセロリの酢の物は暑い時期に酢を摂ることで、胃腸の調子を整え、疲労回復につながる。メニューに取り入れることで暑い夏を乗り切る手助けになればよい。

・トマトご飯は炊飯器にトマトとにんにく、オリーブオイルを入れて炊くだけで簡単に作れる。

 

「男の料理教室」は2回目でしたが、皆さん楽しんで作ってくださっていた様子でした。

今後も半年に1回を目安に開催していきます。簡単に作れるものをテーマにしていますので、男性の皆さんはぜひご参加ください。

 

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七夕会中止のお知らせ

クリニックのおしらせ
2018年07月06日

笹の葉  

~お申込みいただいていた方へ~

豪雨によりクリニック近隣一体に避難勧告が発令された為、

7月7日(土)に予定していた七夕会は中止にします。

ご理解のほどよろしくお願いいたします。  

フットケア通信 夏号

クリニックのおしらせ
2018年07月06日

 

FOOT

ジメジメした梅雨ももうすぐ明けて、暑い夏がやってきます。

 

夏は汗をかきやすく、足も白癬(水虫)などのトラブルを起こしやすくなります!

 

〝 白癬予防のための足のケア ″ をぜひ押さえておきましょう!

 

『 フットケア通信 夏号 』をどうぞご覧ください。

 

↓↓

2018年夏号

 

 

 

 

 

南風通信 7月号

クリニックのおしらせ
2018年07月02日

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(↑写真は歩の会BBQの様子です)

今月の南風通信は6月に行われた歩の会のBBQの記事や調理実習を掲載しています。

またスタッフのおめでたいメッセージも載せていますので是非ご覧ください!

南風通信7月号←こちらをクリックすると記事が見られます!

6月クリニックのお花

クリニックのおしらせ
2018年06月28日

スプレーマム

スプレーマム

ひまわり(レモネード)

ヒマワリ(レモネード)

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アワ・グリーンアップル

スカビオサリリィ

スカビオサリリィ

ひまわり・ガマの穂

ひまわり・ガマの穂

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帝王貝細工

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ハヤトアリウム

第155回調理実習

調理のおしらせ
2018年06月19日

平成30年6月18日(月)、19日(火)に第155回調理実習を開催し、2日間で9名の方に参加していただきました。

<献立>

キャベツ巻き・梅肉ソース、ラタトゥイユ、豆腐クリームケーキ、人参ごはん(おかず・デザートのみ303kcal、塩分2.1g、炭水化物43g)

<献立のポイント>

・全体的に夏野菜を中心に使い、野菜がしっかり食べられるように献立を立てた。

・ラタトゥイユは塩とハーブ(エルブドプロバンス)のみの味付けで、野菜の旨味を引き出した味付けに。

・豆腐クリームケーキは生地のコーヒーを濃いめに味付けし、インスタントコーヒーにはバニラの香料がついているものを使用して、苦みや匂いを利用してより甘味を感じるように工夫。

・人参ごはんに少量のバターを加え、風味を付けた。

 

デザートはいつも少量で50kcal位を目安に作るのですが、たまにはケーキみたいなものをと思い、豆腐クリームケーキを作りました。見た目はティラミスのようですがクリームチーズは使っておらず、99kcal まで控えることができました。豆腐クリームに洋酒を少し加えると大人向けのデザートにもなりますよ。

 

次回は7月22日(日)に男の料理教室を、7月30日(月)、31日(火)に第156回調理実習を開催します。

男の料理教室では夏野菜カレーを、調理実習ではそうめんのトマトつゆをそれぞれ作る予定にしています。

「それなら是非作ってみたい!」という方はご参加くださいね。お待ちしています。

 

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開院20周年となりました

院長メッセージ
2018年06月15日

20周年の花Jun 1  2018

平成10年6月1日に平尾に開業して20周年を迎えました。

開業したのは私が35歳のときでした。若輩者で当初は不安が沢山ありましたが、スタッフ含め多くの方々に支えていただき、こうして20周年を迎えることが出来ました。これまで支えていただきました皆様、そして沢山の患者様に受診していただきましたことを深く感謝しております。

また昨年、糖尿病臨床研究センターを立上げ医師も3人となりました。今後も糖尿病の患者様が安心して通院できるクリニックを、そして皆様が有意義な人生を送るお手伝いが出来ますよう18人のスタッフと共にさらに精進してまいりたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

テーマ別調理実習「男の料理教室」

調理のおしらせ
2018年06月07日

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平成30年7月22日(日)に男の料理教室を開催します。

今年1月に開催し、好評だったため2回目を開催することにしました。

興味のある方はクリニックにお申し込みください。

(当院通院中の患者に限りますのでご了承ください)

男の料理教室 

南風通信 6月号

クリニックのおしらせ
2018年06月01日

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(↑写真は5/30は南院長の誕生日と6/1はクリニックの開院20周年のため頂いたお花です!)

今月の南風通信は5月に開催された糖尿病ウォークラリーの記事と

初めて実施された中食の勉強会について、更に糖尿病学会への参加報告などを 記載しています!

皆さんぜひご覧ください♪

南風通信6月号←こちらをクリックすると記事が見られます!

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