10月クリニックのお花

クリニックのおしらせ
2018年10月25日

1025コチョウラン (1)

こちょうらん

ブバリア

ブバリア

菊(アナスタシア)

菊 (アナスタシア)

トウガラシ

トウガラシ

アスター

アスター

姫リンゴ

姫リンゴ

つる梅もどき

つる梅もどき

20181004オーニソガラム・コンシンネ

オーニソガラム・コンシンネ

クリスマス会~1型糖尿病の小児及び保護者向け~

クリニックのおしらせ
2018年10月16日

 

1型糖尿病の小児及び保護者向け クリスマス会のご案内です。

子供たちは新しいお友達やヘルパーのお兄さん・お姉さんといっぱい遊んでください。

保護者の方は、1型糖尿病を持つ家族同士、日頃の思いや悩みを、医師を交えてお話ししましょう。

 

●日時:平成30年12月1日(土) 受付13:30 / 開始14:00~16:30終了予定

●持ってくるもの:インスリン、血糖測定器、水筒

●参加費(保険料含む):100円 お子様のみ

●場所:南昌江内科クリニック 福岡市南区平和1-4-6

 TEL:092-534-1000 FAX:092-534-1001

※申し込み:11月13日(火)必着

お電話かFAXでお申し込み下さい。

 

クリスマス会のお知らせ

クリスマス会 FAX申込用紙

 

南風通信10月号

クリニックのおしらせ
2018年10月16日

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10月の南風通信は、9月に行われた第1回リブレサロンの内容や

歩の会、ボーリング大会の様子、その他にも運動療法士による

室内運動の仕方など盛りだくさんです!

ぜひご覧ください☆

南風通信10月号←こちらをクリックすると記事が見られます!

ポンプサロンのお知らせ

クリニックのおしらせ
2018年10月16日

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(↑昨年のポンプサロンの様子です)

2018年10月27日(土)当院にて第2回ポンプサロンを開催します!

ポンプを使用中の方や、これから使ってみたい方などポンプに興味のある方は

ぜひご参加下さい☆

当院に通院中ではない患者さんも参加可能です!

参加希望の方は南昌江内科クリニックまでご連絡下さい。

詳しい時間、連絡先はこちらに記載しております。↓

第2回ポンプサロン案内←こちらをクリックしてください

第157回調理実習

調理のおしらせ
2018年10月05日

平成30年10月1日(月)、2日(火)に第157回調理実習を開催し、2日間で9名の方に参加していただきました。

<メニュー>

鮭のちゃんちゃん焼き風、きのこのごま酢和え、和風トマトスープ、きんとんのハロウィン風、雑穀米ごはん(おかず・デザートのみ293kcal ・塩分2.4g)

<献立のポイント>

・秋らしい食材を使い、秋を感じられる料理を選んだ。

・バターを少量使う事でコクやうま味を引き出した。油を上手く使う工夫をした。

・かぼちゃのきんとんはかぼちゃの皮を使って、ハロウィン風に仕上げた。手間はかかるが見た目の楽しさを加えた。

 

まいたけが良いとTVで放映されたため、品薄で「きのこのごま酢和え」は急遽しめじとを加えて3種類のきのこで作りました。毎日「○○が良い」という話があちこちで聞こえてきますが、何に良いのか、自分に必要なのか、確認して食べるようにしましょう。情報に振り回されないようにしたいものです。

 

CIMG3913(献立)CIMG3902(鮭)CIMG3908(きんとん)

 

次回は11月26日(月)、27日(火)に開催します。

いつもは12月に行っている「おもてなし料理」を少し早めに開催します。

皆さんの参加をお待ちしています。

フットケア通信 秋号

クリニックのおしらせ
2018年10月05日

FOOT

 

だんだんと秋が深まり、過ごしやすくなり、お出かけすることも増えてくると思います。

お出かけ時の靴選びも大切ですが、まず、普段の「爪切り」を見直してみませんか?

傷を作らないための正しい爪の切り方をおさえ、元気な足でたくさんお出かけしましょう!

今回のフットケア通信では爪の切り方を紹介してますので、ぜひご覧ください

2018秋号

 

9月クリニックのお花

クリニックのおしらせ
2018年09月28日

20180927柿・谷ワタリ

柿・谷ワタリ

20180927 ギンバ・リンドウ

ギンバ・リンドウ

920菊

スターチス①

スターチス

913秋明菊 (1)

秋明菊

コニカルオレンジ

コニカルオレンジ

りんどう

りんどう

20180906雪柳・ハスの実

雪柳・ハスの実

第5回テーマ別調理実習「すぐに作れる骨のための美味しいレシピ」

調理のおしらせ
2018年09月20日

平成30年9月20日(木)に第5回テーマ別調理実習を開催し、5名の方にご参加いただきました。

テーマ:すぐに作れる骨のための美味しいレシピ~筋肉維持編~

<内容>

・骨の構成成分であるカルシウム・たんぱく質・ビタミンD・ビタミンKがとれるレシピをご紹介。

・食材に含まれるカルシウムはたんぱく質と一緒に摂ることで吸収を促してくれると言われているため、食べ方や組み合わせについて提案し、参加された方の日々の取り組みについて意見交換・質疑応答。

・日々の運動で骨に刺激を与えることと、毎日の食事で必要な栄養を摂る事が強い骨をつくるためにはとても重要なことを再確認。

 

★メニュー:牛肉のトマト煮込み、しらす干しときゅうりの酢の物 (おかずのみで298kcal、塩分1.9g、炭水化物21.4g)

<料理のポイント>

・旨味成分のグルタミン酸が多いトマトと牛肉をのうま味を利用し塩分少なめで作ることができました。

・水を使わずトマトの水分だけでフライパン一つで簡単にできます。

・酢の物の合わせ酢は最初に一度さっと火を入れることでまろやかになりました。

・酢の物の具として使用したわかめやしらす干しは、骨の構成成分が含まれています。身近な食材で毎日必要量を摂る事が大切です。

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次回は10月1日(月)・2日(火)に第157回調理実習を開催します。

鮭のちゃんちゃん焼き風を作る予定ですので、ご興味のある方は是非!クリニックまでお問合せください。

ご参加お待ちしています♪

わたし糖尿病なの あらたなる旅立ち

院長メッセージ
2018年09月10日

わたし糖尿病なのパンフ (2)2018年9月出版

_20180910_1431011998年10月

 

”わたし糖尿病なの あらたなる旅立ち”を出版しました。

秋の夜長に読んでいただけたら嬉しいです。

 

 

『まえがき』より一部を掲載

1998年に「わたし糖尿病なの」を出版して20年が経ちました。

そして、「南昌江内科クリニック」を開業して20年が経ちました。

この20年間、私なりにできることを精一杯やってきましたが、ひとつだけ「いつかやろう、そのうちやろう」と思いながら、残してきたものがありました。(中略)

 

この20年、いろいろなことがありました。

「人生には3つの坂がある。上り坂、下り坂、そしてまさかの坂」

これも父から言われた言葉です。

いろいろな坂を経験してきました。すべての坂が私にとって意味のある貴重な坂でした。

今、人生の折り返しを少し過ぎたところです。フルマラソンにたとえると30kmを越したところでしょうか。これからまだまだ沢山の坂を経験することと思いますが、20年の節目として、この20年の間に私が経験したことをつづってみました。

糖尿病を発症して41年、この間の医学の進歩には目を見張るものがあります。

治療法の進化はすさまじいばかりですが、私が恩師から学んだ大切なことは、次の世代に伝えていく義務もあると感じるようにもなりました。

本書を、糖尿病とともに歩んでいる多くの患者さん、ご家族、医療関係者、そして私を愛し育ててくれた天国の父と母、恩師である平田幸正先生、仲村吉弘先生に、感謝とともにお届けしたいと思います。

 

 

こちらからご購入いただけます。

https://www.ishiyaku.co.jp/search/details.aspx?bookcode=236550

 

 

 

10月 お散歩会のご案内

クリニックのおしらせ
2018年09月05日

動物

 

10/26(金)にお散歩会を開催します。

行先 :  福岡市動植物園。

9:30 南昌江内科クリニック出発

秋が深まる10月です。一緒にお散歩して体を動かしましょう!

参加お待ちしています。

 

※参加の方は入園料のご用意をお願いします( 入園料 600円 )

福岡市居住の65歳以上の方は無料ですが、年齢、住所がわかる公的機関が発行した証明書

(シルバー手帳など)の提示が必要ですので準備をお忘れなく!  

参加ご希望の方は申し込みが必要ですのでよろしくお願いします。

11 〜 20件

〒815-0071 福岡県福岡市南区平和1-4-6
TEL.092-534-1000・FAX.092-534-1001

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