南昌江内科クリニック

2015年3月1日（静岡）　静岡1型糖尿病患者会　「夢を追い続けて～インスリンとともに37年～」

2015年3月4日（下関）　Tresiba　Advisory　Board　「実臨床を基にしたトレシーバの使用経験」

2015年3月5日（福岡）　城南区糖尿病勉強会　「糖尿病診断から治療へのアプローチ」

2015年3月17日（筑波）　つくばJOY会　「1型糖尿病の治療とケア」

2015年3月31日（熊本）　宇城・宇土糖尿病臨床セミナー「1型糖尿病の治療とケア」

富士山と駿河湾　1月

2015年1月21日（埼玉）　第21回埼玉小児糖尿病懇話 「小児思春期1型糖尿病のケア～トランジションを含めて～」

2015年2月11日（横浜）　第31回糖尿病セミナー　「カーボカウントとインスリンポンプ治療」

2015年2月20日（岡山）   第49回糖尿病学の進歩　「1型糖尿病における運動の実際」

2015年2月28日（静岡）   中東遠糖尿病療養指導研究会　「1型糖尿病の治療とケア」

1月7日発売の女性ファッション誌、“Precious2月号”の

“Life is so precious!　仕事も人生ももっと楽しく！美しく！”という連載で、毎月世界の女性を4人紹介するというコーナーです。今回は、ベルギー、ホノルル、ブラジル、そして私、日本人の4名です。

昨年10月に依頼があったときは少し悩みましたが、1型糖尿病という病気をより多くの方に正しく知っていただくいい機会となればと思ってお引き受けしました。

「医師として、ひとりの患者として、糖尿病患者が明るく元気に生きられる社会をめざす」

という見出しです。

少し緊張した顔で、白衣姿で載っていますが、ぜひご覧ください。

今年のお正月は全国的に寒かったですね。

福岡でも雪が少し積もったようです。

私は鳴門で新年を迎えました。初日の出は残念ながら拝めませんでしたが、日中は良いお天気でした。

昨年は喪中でしたのでお参りは控えましたが、今年は三社参りに行って来ました。

とっても寒いのにどこも沢山の人でにぎわって、両手を合わせてお参りする姿は、日本ならではの風習だなあと改めて感じました。

私も「今年も皆が健康に過ごせますように」とお願いをしてきました。

昨年は2回フルマラソンを走って、運が良すぎるのか、2月はまたまた東京マラソンの抽選に当たって走ります。

今年は未年ですが、淡路島でみたピーターラビットのように元気に跳ねて過ごしたいと思います。それともコアラになる？　どっちになるか微妙なお年頃ですが。。。

今年もスタッフ一同、新たな気持ちで頑張ります。よろしくお願いいたします。

2014年12月14日に行われたホノルルマラソンに今回はTDJから43名の方が参加されました。（フルマラソン31名、10kmウォーク7名、応援2名、子供3名）

北海道、青森、宮城、福島、東京、神奈川、愛知、徳島、山口、福岡から集まったTDJのメンバーが前日の12月13日に、ワイキキのレストランで懇親会を行いました。今年はゲストに、大久保先生のお知り合いでハワイにお住まいの1型糖尿病女性（病歴60年）であり、アメリカ糖尿病協会で活躍されたJane Kadohiroさんがご参加いただき、交流することができました。Janeさんからは、60年前に1型糖尿病を発症されたときのお話や、ハワイでの糖尿病の事情などお聞きすることができました。その後自己紹介を行いました。今年は初めてフルマラソンに参加される方も多く、皆さんの意気込み、緊張が伝わりました。10ｋｍウォークに参加される仙台の奥口先生は、“仮装大賞をとる！”と張り切っておられました。

マラソン当日は、夜中から雨模様でスタート前も降ったりやんだり。気温も少し低くやや肌寒いくらいでした。小雨のなか、スタートの号砲の花火とともにＴＤＪの全員で掛け声をかけてスタートしました。いつものようにまだ暗い中、クリスマスのイルミネーションを楽しみながら、水溜りをよけながら走りました。いつもは10ｋｍをすぎたダイアモンドヘッドの坂のあたりで朝日が昇るのが見えますが、残念ながら雲で見えず、気がついたらあたりは明るくなり始めていました。

ハイウェイに入ると、ＴＤＪの仲間で速い人たちが折り返してきます。小雨と強風で気持ちも折れそうでしたが、折り返してきたＴＤＪの仲間とハイタッチをして元気をもらいました。ハワイカイを回って復路のハイウェイではようやく雨もあがり、綺麗な虹が見えました。

最後は、追い風に救われ、虹に癒されて、ＴＤＪの仲間に支えられてゴールすることができました。初めてフルマラソンに挑戦した、心疾患をお持ちの福島のＳさん、車椅子で参加された神奈川のＡさんもみごと完走されました。お二人とも十分なトレーニングを積んでのご参加で、お二人の勇気に私たちも元気と感動を頂きました。

最後に10ｋｍウォーク参加の方も一緒にダイアモンドヘッドをバックに写真を撮りました。

13回目のホノルルは、直前に胸椎を痛めて不安でしたが、無事に完走できてホッとしています。インスリンポンプでのフルマラソンは2回目でしたが、走る前30分からベースを30%に減量し最後までそのペースでいきました。途中2回血糖を測りましたが、158、128でいつもよりも少ない補食で低血糖を起こすこともありませんでした。血糖は心配ないですが、来年は、腹筋、背筋を鍛えてもっと体力をつけてまた来年挑戦します。

追伸：懇親会で皆さまからチャリティーでいただきました250ドルは日本糖尿病協会の基金に納めさせていただきました。皆さまありがとうございました。

ビッグニュースです！

我がTDJが2014年のランナーズ賞の団体賞を受賞しました！！！

地道な活動がこのような賞を頂くことになり、至福の思いでいっぱいです。

“ランナーズ賞”ってなに？と思われている方も多いと思います。

以下、RUNNETのHPからの抜粋です。

ランナーズ賞は、長年に渡り、市民ランナーとして模範的生活を送り、健康であることの喜びや、ランニングのすばらしさを多くの人々に伝え、また仲間を作り、さらに地域の社会体育を考えていく、そのような地道で有意義な活動をされている人、団体について、その功績を讃える賞です。

https://runnet.jp/award/

10月19日のタートルマラソンの際に取材を受け、月刊ランナーズ1月号に記事が載っています。

私が2002年にフルマラソン完走したことがきっかけで、「1型糖尿病でも何でもできる」、その感動を是非同じ糖尿病の患者さんたちに味わっていただきたいと思い、走ることが好きな医療関係者の協力で立ち上げました。2007年に日本糖尿病協会のマラソンチーム（TDJ）として認めていただき、地道に活動を続けてきました。

http://www.nittokyo.or.jp/patient/tdj/index.html

国内ではタートルマラソン、海外ではホノルルマラソンを中心に、その他各地でのマラソン大会にTDJのTシャツを着て糖尿病の医療関係者、患者さんが参加しています。

全国、世界各地に、糖尿病であっても元気で有意義な人生を送られる方が増えることを祈っています。

ご協力いただいた医療関係者やボランティアの皆様、患者さんたちに深く感謝いたします。

講演や学会の委員会で東京に行くことが月に数回あります。

診療があるときは、早朝第1便で帰って来ることもあります。

少し雪をかぶった富士山を真上から見ることができました！

少し眠いですがこんな光景を見ることができると、今日も何かいいことがあるような気がしますね。

11月9日、朝8時20分、福岡、天神のど真ん中の渡辺通りをスタート。待っている間に降っていた小雨もスタートの時はやんでいました。

第1回目ということもあって、沿道には沢山の応援の方々であふれていました。

地元なので、知っている人がいないかなあとキョロキョロしながら走りました。友人や患者さんたちから「みなみせんせー！」と声をかけられると急に元気が出るものですね。

天神をスタートして西の方にどんどん走っていきましたが、途中海沿いでは、ヨットの上からや、カヌーをこぎながら「ガンバレー！」と応援してくださる方もいて、たくさん元気をいただきました。

エイドステーションでは、糸島の高校生たちがボランティアとしてランナーに水、スポーツドリンク、バナナなどの食べ物を渡してくれました。ともやくん、ありがとう。

牧のうどんも美味しかったです。

途中右足の膝が痛くなり、後半は走ったり歩いたりの繰り返しでしたが、何とか16回目のフルマラソンも5時間11分で無事に完走することができました！

我々ランナーは走っているので寒くはありませんが、小雨で寒い中、応援してくださった方々、ボランティアの皆様、本当にありがとうございました！

今回は、インスリンポンプにして初めてのフルマラソンでしたが、ベーサル（基礎）を40％に減らし、途中20kmくらいで血糖が86と低めだったので、その後は30％にさらに減らしました。これまでのインスリンでは、10km毎に120キロカロリーくらいのゼリーを食べながら血糖をコントロールしていましたが、ポンプにしてそのような補食はしませんでした。エイドステーションで支給されるスポーツドリンク、果物やパンだけで低血糖をおこすことなく血糖のコントロールができ、ポンプはマラソン時には最も便利だと実感しました。

1ヵ月後のホノルルマラソンもがんばります！

11月9日に行われる、第1回福岡マラソンに厳しい倍率のなか当選しました！

TDJの仲間も10名ほど走ります。

いつものブルーの富士山のイラストのTシャツを見かけたら是非応援してくださいね！

トレーニング不足で心配ですが、16回目のフルマラソンを完走できるようにがんばります！

2014年10月19日に東京の荒川河川敷で開催されたタートルマラソンに今年も参加しました。

TDJとしての参加は6回目になります。今年も、関東地区だけでなく、青森、埼玉、名古屋、大阪、京都、兵庫、山口、福岡と多くの地域から120名の方々が参加してくださいました。年々TDJの参加者が多くなっており、嬉しい悲鳴です。特に1型糖尿病の患者さんの参加が昨年よりも多く、皆さん元気に5ｋｍ、10ｋｍのウォーク、ランニングとハーフ（21ｋｍ）マラソンに参加され、無事に完走、完歩されました。

10月になり週末は2週続けて台風でしたので少し心配でしたが、今年は昨年の大雨とは打って変って雲ひとつない晴天に恵まれました。

目印の我々日本糖尿病協会のテントを目指してTDJのブルーのTシャツの方々が集まりました。テント内では、ボランティアの医療スタッフにより患者さんたちの体調の確認や血圧、血糖チェックを行いました。その後全員で集合写真を撮りました。

各地でのマラソン大会でTDJのTシャツのランナーを見かけたら是非お声をおかけください！