南昌江内科クリニック

去る5月21日から23日まで、日本糖尿病学会総会が山口県下関と、門司で行われ、南院長をはじめ、スタッフが発表と聴講に参加しました。

会場の一つ、下関グランドホテルは海が目の前。天気にも恵まれ、門司や巌流島を往復する船も見えました。

私は22、23日に参加し、インスリン療法に関する発表をしました。発表会場は豪華客船、ぱしふぃっくびーなす号のラウンジでした。船で発表とは、私も初めての経験でした(下の写真です。約400名収容できるラウンジです）。

新しい持効型インスリンや、インスリンポンプ（SAP）の発売、持続的血糖測定（CGM）の使用など、糖尿病の治療は新たな時代に入ったと感じています。学会でエキスパートの話を聞いたり、自分の発表に意見を頂く事で、知識をアップデートして、診療の厚みを増す事が出来るよう、改めて気を引き締めていこうと思いました。
最後に・・・下関ならではのものを見つけました。

やはり、ふぐ（下関では、ふく、と言うようです）の町ですね。しばし癒されました。

昨日のお散歩会は、大濠公園周辺の散策でした。
一昨日からの雨も上がって、絶好のお散歩日和かと思いきや、風が冷たい!!とにかく身体を温めなくては、と手を大きく振って歩き始め始めました。

ボート乗り場から池の周りを時計周りに歩いて、梅林へ。赤、白、ピンクの梅が満開です。

競技場周辺から護国神社まで歩いて、更に美術館へ。その後また池の周りを歩いてスタート地点まで、1時間20分のお散歩でした。
いつも池で見かける鯉や亀はまだ冬眠中のようで、姿を見ませんでしたが、花が間近な春を教えてくれたお散歩でした。

昨日のお散歩会は、いつもより足を伸ばして、藤崎駅近くの高取焼味楽窯まで出掛けました。
紅葉八幡にお参りした後、窯元へ。併設された美術館で、十五代の方から高取焼の歴史や、ここだけの話！？などを聞かせていただきました。お話がとても上手で、引き込まれました。豊臣秀吉の朝鮮出兵の時、陶工を日本に招き入れ、その後の政治の影響を受けながらも、今に続く脈々と続く伝統文化に触れ、しばし日常を忘れました。貴重な作品も間近に見ることができました。
お話の後、高取焼でお抹茶をいただきました。茶器が軽くて手に馴染み、至福の時間でした。写真では見づらいですが、茶器には『福』の字が刻まれていました。今年も福の多い１年になりそうです。

最後に会長のウクレレでみんなで歌って締めくくりました。楽しいひと時でした。
集合写真を撮った時、小さな春の訪れを教えていただきました。

ふきのとうです。春はもうそこまで来ています。

昨日は、一月のお散歩会恒例の三社詣りでした。
クリニック前に集合して、いざ出発！総勢約20名で、お話しながら楽しく歩きます。
一社めは、近隣の平尾八幡です。菅原道真が座って博多の街を見下ろしたと言われる石に座りました。今後も学問に勤しむことができる様、お願いしました。
その後、柳橋連合市場に寄り道して、住吉神社と櫛田神社へ。恥ずかしながら、この二つの神社には初めて行きました。神殿だけでなく、立派な銀杏の木やお相撲さんの像も見たり触ったりして、ご利益もさらに上乗せされると期待してしまいます。
幸先良く一年のスタートをきることができました。皆さんもこの一年、幸せに暮らせます様に。

お散歩中に、猫たちが仲良く暖を取っているところを見つけました。猫好きの私にはほほえましい光景でした。

明けましておめでとうございます。
今年は未年。羊の様に穏やかに過ごしたいものです。
もう一つ、羊がゆっくり草を喰む様に、ゆっくりと時間をかけて食事をすることは、食後の急激な血糖上昇を抑え、血管を若々しく保つコツでもあります。まずは食事時間15分を目安にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。かく言う私も、学生時代からの早食いの習慣がなかなか直らないのですが、羊にあやかって、よく噛む様にしたいと思います。
今年も小さな習慣から気をつけて、元気に過ごしましょう。今年もよろしくお願い致します。

昨日11月14日は世界糖尿病デーでした。インスリンを発見したカナダ人の医師、バンディング博士の誕生日がこの日の由来です。糖尿病と戦うための団結を意味するサークル(輪)と、国連や空を表す青にちなんだ、国際糖尿病連合のシンボルマーク、ブルーサークルになぞらえて、日本各地（奈良の大仏様など）だけでなく、世界中がブルーに染まる一日でした。
私は、福岡タワーのライトアップを見に行きました。タワー前の広場では、20時までライブが催され、盛り上がっていました。
16時までは、福岡タワー内で血糖測定や糖尿病の相談が受けられるスペースも設けられています。
来年は、血糖を測定して、海辺を散歩し、青く美しい福岡タワーを見て帰る一日にしてはいかがでしょうか。

昨日のお散歩会は能古島でした。
総勢13名で渡船場からお喋りしながら船に揺られること10分。バスに乗り継いであっという間にアイランドパークに着きました。
昨日はまさしく日本晴で暖かく、絶景を眺めながら、のこのこボール大会が始まりました。
ルールはゴルフと同じですが、ボールは飛ばすのでは無く、転がします。
海とコスモスを楽しみながら9ホール回って結果は‥何と、私は1位！でも下から数えて、です。つまり、ビリでした‥みなさん、参りました！
運動の後は、海を見ながら、レストランに移動。途中の道のサルビアやマリーゴールドが満開でした。

海の幸を頂き、のんびり帰宅しました。

とても楽しいひと時でした。もっと人数が多ければもっと楽しかったと思います。ご参加お待ちしています。

10月31日、11月1日に熊本で日本糖尿病学会九州地方会が開催されました。
熊本は新幹線が開通して、本当にアクセスが良くなりました。。そのためか参加人数も多く、活発な談義が行われていました。
私はインスリンに関する発表と、糖尿病合併症のセッションの座長(司会)をしました。当院のスタッフも三名発表し、日頃の仕事の成果を報告しました。
自分の考えを発表することで、他の先生の活動や意見を知ることができる学会は、毎回とても勉強になります。今回得たことをまた診療に活かしていきたいと思います。

気候が良くなり、お出かけには良い時期になりました。是非お散歩に出掛けてみましょう。
私のお勧めは、福岡タワー周辺です。少し足を伸ばせば海もありますし、砂浜に遊歩道もあります。夜はタワーや周辺のイルミネーションが綺麗です。
また、福岡市博物館も近くにあります。博物館が面するよかトピア通りの銀杏の紅葉も綺麗です。
気分転換、ストレス解消にもなります。日中は暖かいですが、朝夕は冷えるので、調整しやすい服装でお出かけ下さい。

お散歩にも気持ちいい時期になりました。

次回のお散歩会は能古島です。今から楽しみです。