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南風通信2月号
いよいよ冬らしい寒さになってきましたね。
インフルエンザが大流行していますので、手洗いうがいをしっかりして健康管理をしましょう。
寒さも吹き飛ぶ元気な皆さんを新聞に掲載しています!!是非ご覧ください。
スタッフより
2月に入り、寒さ厳しい時節、梅の開花が待ち遠しく感じます。
第10回の糖尿病教室が開催されました。テーマは最近話題の【フレイル】。
フレイルとは、高齢者(40代以上)の身体機能や認知機能が低下し、
虚弱になった状態で、健常な状態と要介護状態の中間の状態です。
スタッフによる演劇や解説・予防となる運動を楽しみました。
さて、みなさん最近フラつく事はありませんか?
高齢化社会が進む昨今、『元気で長生き』
いつまでもイキイキ・ピンピン~あなたはあなたらしく輝いて~
受付 髙田佳南
2月の講演日程
2017年2月4日(沖縄)SAP Caravan 沖縄「カーボカウントとSAPの活かし方」~症例から考える~
2017年2月11日(富山)第5回 北陸3Cセミナー「カーボカウントとSAPの活かし方~医師として患者としてのメッセージ~」
2017年2月23日(福岡)第9回福岡西部DM&CKDカンファランス「1型糖尿病に関する医療の進歩~医師として患者としてのメッセージ~」
歩の会 (お散歩会のご案内 2月・3月)
お散歩会のご案内(2月・3月)
日 時:2月1日(水)
内 容:節分大祭(おたふく面)
集合時間:10:00
集合場所:櫛田神社
日 時:3月8日(水)
内 容:ボーリング大会
集合時間:10:00
集合場所:ラウンドワン天神
2ゲーム行います。チーム戦ですので、ご安心ください。
※毎月楽しいイベント開催しています。皆さんのご参加お待ちしています。
参加には申し込みが必要です。詳細は当院までご連絡ください。
TEL092-534-1000
調理実習(第143回)
平成29年1月17日(火)に第143回調理実習を開催し、7名の方に参加していただきました。
<メニュー>
フリッタータ、きのことれんこんのグリル、酒粕ミルクスープ、パンとレバーのディップ、簡単シガール
(おかず・デザートのみ262kcal・塩分1.8g)
<参加者の感想>
・フリッタータは初めての料理で美味しかった。豆腐が入っていたので、まろやかで口当たりが良かった。ボリュームがあった。孫に作ってあげたい。
・きのことれんこんのグリルは簡単で、れんこんの歯ごたえときのこの香りも良かった。簡単なのでおつまみに作ろうと思う。
・酒粕ミルクスープは酒粕の香りがよくとても美味しかった。かぶと酒粕の甘み、香りが良かった。体の温まる料理だった。朝食に作りたい。
・パンと鶏レバーのディップ、レバーは苦手だったけど、全て食べられた、臭みがなくて美味しかった。
・簡単シガールは簡単にできたので、作ってみる。トースターの温度が高くて焦がしてしまった。
・献立をみて楽しみだった。
・自分にない発想の料理を知ることができるので良かった。などの感想を頂きました。
今回はイタリアの料理を中心に献立を作ってしてみました。シガールが焦げてしまうなどのハプニングはありましたが、みんなで楽しく調理実習をすることが出来ました。
酒粕を洋風のスープにアレンジした酒粕のミルクスープは好評でした。是非ご自宅でも作ってみてください。
来月は2月は21日(火)に開催します。韓国料理風「サムゲタンとキムパ」を作る予定にしています。
宅配食お試し会のお知らせ
平成29年2月24日(金)に第6回宅配食お試し会を開催します。
詳細は案内をご覧ください。
みなさんの参加をお待ちしております。
南風通信 新春号
明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。
南風新春号には昨年のクリスマス会の模様と、院長、副院長からの新年のご挨拶を掲載しておりますのでぜひご覧ください。
1月、2月の講演日程
2017年1月20日(飯塚)1型糖尿病講演会「1型糖尿病に関する医療の進歩」
2017年1月21日(横浜)第54回日本糖尿病学会関東甲信越地方会 ランチョンセミナー「QOL向上を目指したSMBGの活用法」
2017年1月31日(徳島)糖尿病・内分泌代謝疾患診療 Up to Date「1型糖尿病の治療とケア~医師として患者としてのメッセージ~」
新年のご挨拶
皆様、あけましておめでとうございます。
今年は酉年。お正月の食べ過ぎや運動不足に思い当たる方がある方も、そうでない方も、ニワトリのようにこまめに体を動かす、いい習慣を「とり」込める一年にできるといいですね。
一人で運動を始めるのは億劫、という方には当院の運動教室をお勧めします。クリニック2階のスタジオで、いい汗をかいていらっしゃる方がたくさんいます。一度覗いてみてください。
今年も宜しくお願い申し上げます。 皆様が幸せな1年になりますように。
副院長 二村 育実
南昌江内科クリニック
TEL.092-534-1000・FAX.092-534-1001
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