南昌江内科クリニック

特別運動教室を開催します。

今回のテーマは「コアトレ＆リズトレ」

インナーマッスルを鍛えて姿勢保持、代謝アップをしましょう！

リズトレは音楽に合わせて楽しくカラダとアタマをほぐします！

暑い夏の間、運動不足になっている方など、運動始めにいかがですか？

どなたでもご参加いただけます。※参加希望時間をお選びください。

日時：２０２６年９月２９日㈫

 ①９：１５～１０：１５　定員8名
　※歩行運動が可能な方向け

②１０：３０～１１：３０　定員8名
　※椅子での運動を希望の方

場所：当院２階スタジオ

定員になり次第、締め切りです。

web、お電話、窓口からお申込みいただけます。お気軽にお問合せ下さい。

Let’s Exercise!!

##通常の運動教室も参加者を随時募集しています##

https://forms.gle/uW3fzUWvQf4o7J158