南昌江内科クリニック

特別運動教室を開催します。

今回のテーマは「ストレッチ＆リズトレ」

ストレッチでほぐし、動きやすい体を手に入れましょう。

リズトレは音楽に合わせて楽しくカラダとアタマをほぐします！

毎回、楽しく体を動かして、わいわいにぎやか、終わればスッキリ！

どなたでもご参加いただけます。※参加希望時間をお選びください。

各時間ともに空きがございます。

参加を迷われていた方、予定が空いた方などぜひご参加ください。

２０２６年１０月２９日(木)

 ①９：１５～１０：１５　定員8名
　※歩行運動が可能な方向け

②１０：３０～１１：３０　定員8名
　※椅子での運動を希望の方

web、お電話、窓口からお申込みいただけます。

Let’s Exercise!!

##通常の運動教室も参加者を随時募集しています##

https://forms.gle/JbNhRf8mpXBAXxdr9