南昌江内科クリニック

桜も満開を迎え暖かい季節となりました。

お花見をしたり、散歩に出かけて季節を楽しんではいかがでしょうか？

先月はお散歩会で「タニタ食堂」に出かけたり、「１型糖尿病フリートークの会」などを開催しました。

詳しい内容は南風通信４月号をご覧下さい。↓↓

南風通信 4月号

ブルースター

アンスリューム

ラナンキュラス

羽衣ジャスミン

ヒヤシンス・ガーベラ

グズマニア

コデマリ

アネモネ

忘れな草

リューココリーネ

３月２６日（土）　第２回　１型糖尿病フリートークの会・懇親会を開催しました。

今回は、九州各県からだけではなく埼玉からの参加もあり総勢３８名の方にお集まり頂きました。

第一部は世代別、第二部はテーマ別に分かれてお話ししました。

それぞれ４０分ずつ時間を取っていたのですが、グループで話が盛り上がり、

あっという間に時間が過ぎて話し足りない様子でした。

懇親会では先輩患者さんから普段聞けない裏技などを教えてもらい、

どなたも楽しい時間を過ごして帰って頂けたようでした。

【アンケート結果】

・色々な時期に発症された方のお話が聞けて勉強になり、先生方に適切な答えを頂いて良かった。とても気持ちが楽になりました。

・大丈夫ですよ！の言葉、１型発症して何十年も経つ患者さんから直接お話が聞けて安心しました。また伺いたいです！

・同じように悩んでいた方のお話を聞いて、とても勉強になりました。前回も感じたことなのですが、「私はひとりじゃない。仲間がいるんだ！」という安心感を持つことができました。１型の先生方もたくさんいらして下さったので質問も色々できたのがありがたかったです。

・同じ年代で話ができたのが楽しかったです。その年代、年代の悩みが聞けて良かった。為になり不安が消えました。また開催してください！

・たくさんの１型の方と出逢い、色々な会話ができて嬉しかった。今後の励みになります。

・みなさん、しっかり自分と向き合っていてステキだなと思いました。

・初めての参加でしたが、同じような境遇の方のお話が聞けて良かったです。新しい発見がありました！

次回は６月か７月にバーベキュー食事会予定です！たくさんのご参加お待ちしております！

お散歩会のご案内（４～６月）

日　時：４月６日（水）

内　容：都府楼駅～大宰府天満宮までお散歩します。

集　合：１０：００　西鉄都府楼駅

日　時：５月２９日（日）

内　容：歩いて学ぶ糖尿病ウォーク大会

時　間：９時４５分～１４時

場　所：福岡国際医療福祉学院（早良区ももち浜３-６-４０）

※詳細はクリニックまでお尋ねください。

日　時：６月１５日（水）

内　容：友泉亭公園

集　合：１０：００　南昌江内科クリニック

※毎月楽しいイベント開催しています。皆さんのご参加お待ちしています。

参加には申し込みが必要です。詳細は当院までご連絡ください。

TEL０９２－５３４－１０００

平成２８年３月１４日（月）・１５日（火）に第１３３回調理実習を開催し、２日間で８名の方に参加していただきました。

＜メニュー＞

楽々炊き込みご飯、豆腐の寒天入りハンバーグ、うどの皮のきんぴら、うどともずくのすまし汁、よもぎ団子（おかず・デザートのみ２６９kcal・塩分２．０ｇ）

＜参加者の感想＞

楽々炊き込みご飯はちりめんじゃこを乾煎りすると香ばしさが出て、高級感があった。ひと手間かけるとよいことが分かった。

豆腐の寒天入りハンバーグは柔らかくて優しい味付けだった。生姜が効いていて美味しかった。

うどの皮のきんぴらは噛みごたえがあった。ごぼうとうどの歯ごたえが違って良かった。

うどともずくのすまし汁は昆布とかつおのだしが効いていて美味しかった。きちんとだしを取ると美味しく作れると分かった。

よもぎ団子は初めて団子を作ったが水加減が難しいと思った。

全体的に上品な味付けでボリュームがあった。好みの味付けだった。などの感想をいただきました。

すまし汁はだしが上手く取れていたので薄口しょうゆを半分に減らしても十分な味付けになりました。参加者の皆さんもおっしゃっていましたが、ひと手間かけると減塩にも低カロリーにもなります。ちょっとしたことなので少しだけ手間をかけて作ってみませんか。

次回は４月１１日（月）・１２日（火）に開催します。「肉巻きこんにゃく」を作る予定です。

写真は御飯１００g（４００kcal・塩分２．５ｇ）

Double　Rainbow

2016年3月8日（東京）第24回本郷内分泌代謝Update　「1型糖尿病に関する医療の進歩と治療の最適化～医師として患者としてのメッセージ～」

2016年3月25日（福岡）Insulin　Expert　Seminar　「1型糖尿病Drに伝えたいこと」

2016年4月9日（秋田）第8回秋田県薬剤師糖尿病研究会　「1型糖尿病に関する医療の進歩と治療の最適化」

2016年4月16日（大阪）第5回大阪インスリンポンプサロン　「SAP療法～私流の使い方、生かし方～1型糖尿病兼医師の立場より」

2016年4月17日（東京）全国臨床糖尿病医会「CSII,SAP療法の進歩」

2016年4月23日（宮崎）臨床検査セミナー2016宮崎　「当クリニックにおける糖尿病チーム医療の役割と期待」

３月に入り、まだ寒い日もありますが少しづつ春が近づいているようです。

２月は、宅配食お試し会や調理実習、室内運動の開催しました。

詳しい内容は是非ご覧下さい。↓↓

南風通信 ３月号

歩の会で毎月行っているお散歩会の今後の予定です。

日　時：３月９日（水）

内　容：福岡市美術館～タニタ食堂までお散歩してランチを食べます！

集　合：１０：００　福岡市美術館前

※お店に予約を取っていますので必ず申し込みをお願いします。

日　時：４月６日（水）

内　容：都府楼駅～大宰府天満宮までお散歩します。

集　合：１０：００　西鉄都府楼駅

日　時：５月２９日（日）

内　容：歩いて学ぶ糖尿病ウォーク大会

時　間：９時４５分～１４時

場　所：福岡国際医療福祉学院（早良区ももち浜３-６-４０）

※詳細はクリニックまでお尋ねください。

※毎月楽しいイベント開催しています。皆さんのご参加お待ちしています。

参加には申し込みが必要です。詳細は当院までご連絡ください。

TEL０９２－５３４－１０００

水仙・タヒチ

カランコエ

ニオイスミレ

ポンポンラナンキュラス

ラナンキュラス

モルセラ

カーネーション

ワイルドフラワー・フェノコマ

平成２８年２月１５日（月）・１６日（火）に第１３２回調理実習を開催し、２日間で９名の方に参加していただきました。

＜メニュー＞

揚げない海老かつ、ブロッコリーのトマト煮、かぶのスープ、雑穀ごはん、いちごのヨーグルトムース　　　　（おかず・デザートのみで２９４ｋcal、塩分２．１ｇ）

＜参加者の感想＞

揚げない海老かつはボリュームがあり海老のプリッとした食感があって美味しかったので気に入った。ブロッコリーのトマト煮はトマトソースを煮詰めたので味はしっかりあった。ブロッコリーの色味が欲しかった。かぶのスープはかぶと言われなければ分からないような味わいだった。いちごのﾖｰｸﾞﾙﾄﾑｰｽは口直しに良い味だった。簡単なのでまた作りたい。等の感想を頂きました。

今回初めて調理実習を担当させて頂き、不安もありましたがみなさんのご協力のおかげで無事に調理実習を行うことが出来ました。また、美味しいというコメントを多く頂き良かったと思います。今回の献立を１品でも患者さんの食卓に並べてもらえたら嬉しいです。

次回は３月１４日（月）・１５日（火）に開催します。メニューは〝豆腐の寒天入りハンバーグ”を作る予定です。